Chlad jako učitel klidu.
Chlad je učitel — přímý, ale férový. Ledová koupel v kombinaci s dechovými technikami Wima Hofa tě naučí, že mezi podnětem a reakcí je prostor, ve kterém si můžeš vybrat klid.
Pod vedením lektora projdeš dechovou přípravou, krátkým ponorem a důkladným zahřátím. Není to o hrdinství — je to o nervovém systému, který se učí zůstat klidný v diskomfortu.
Při srdečně-cévních onemocněních nebo těhotenství se ponor nedoporučuje — ověř si podmínky v detailu akce.
Momentálně tu není naplánovaná žádná akce — brzy přibudou.