Co je Pilates?
Síla, přesnost a vědomý pohyb v jednom.
Pilates spojuje fyzickou sílu s důrazem na vědomý pohyb — posiluje hluboké svaly, zlepšuje držení těla a pohyblivost. Cvičíš s vlastní vahou nebo na reformeru, pomalu a přesně. Vhodné pro všechny úrovně, od rehabilitace po výkonnostní trénink.
Nejbližší akce
Momentálně tu není naplánovaná žádná akce — brzy přibudou.