KAP Dubnica nad Váhom

Čo je KAP?

Kundalini Activation Process – KAP je energetická prax, pri ktorej vytváram priestor na prirodzený proces uvoľnenia, vnútorného prežívania a hlbšieho spojenia so sebou.

Počas KAP nemusíš nič vedieť, nič ovládať ani sa nič učiť. Nemusíš vedieť meditovať, nemusíš mať skúsenosti s energiou a nemusíš sa snažiť niečo dosiahnuť.

Ty jednoducho ležíš, počúvaš hudbu, uvoľníš telo a dovolíš procesu, aby sa odohrával. Ja ako facilitátorka držím bezpečný priestor a prostredníctvom jemného energetického prenosu ťa sprevádzam.

KAP nie je o výkone.

Je o odovzdaní sa.

⸻

Čo môžeš počas KAP zažiť?

Každý človek je iný a každá aktivácia môže byť úplne odlišná. Neexistuje správny ani nesprávny spôsob, ako KAP prežiť.

Počas procesu sa môžu objaviť napríklad:

✨ spontánne pohyby tela alebo rôzne telesné vnemy

✨ zmeny dychu či pocit intenzívneho prúdenia energie

✨ emócie – plač, smiech, radosť, uvoľnenie alebo pokoj

✨ vnútorné obrazy, farby, symboly či spomienky

✨ pocit hlbokého uvoľnenia a odpojenia od okolitého sveta

✨ stavy ticha, prázdnoty alebo veľmi hlbokého vnútorného pokoja

✨ pocit spojenia so sebou a väčšej prítomnosti

✨ niekedy aj jednoducho… nič výrazné.

A práve to posledné je dôležité.

Nemusíš nič cítiť, aby sa niečo dialo.

Niekedy sa proces odohráva veľmi jemne a jeho význam si človek uvedomí až neskôr – v bežnom živote, vo svojich pocitoch, rozhodnutiach alebo v tom, ako začne vnímať sám seba.

⸻

Ako KAP prebieha?

Prídeš do priestoru, kde si vytvoríš pohodlie a ľahneš si na podložku. Odporúčam pohodlné teplé oblečenie, v ktorom sa môžeš voľne hýbať.

Na začiatku si vysvetlíme priebeh a môžeš si nastaviť svoj osobný zámer.

Potom už nemusíš nič robiť.

Ľahneš si, zavrieš oči, počúvaš hudbu a necháš telo, aby si išlo svojou vlastnou cestou.

Počas aktivácie sa pohybujem medzi účastníkmi a pomocou jemného dotyku alebo práce v energetickom poli podporujem proces.

Nie je potrebné nič kontrolovať. Ak príde pohyb, nechaj ho prísť. Ak príde emócia, nechaj ju prejsť. Ak potrebuješ zostať úplne v pokoji, aj to je v poriadku.

Tvoje telo nemusí nič dokazovať.

⸻

KAP nie je o tom, čo by si „mal/a“ zažiť

Možno prídeš a budeš cítiť veľa.

Možno budeš plakať.

Možno sa tvoje telo začne spontánne hýbať.

Možno uvidíš obrazy alebo farby.

A možno jednoducho celú aktiváciu pokojne preležíš.

Každá z týchto skúseností je v poriadku.

KAP nie je súťaž o najsilnejší zážitok.

Nie je cieľom niečo zažiť. Cieľom je dovoliť si byť prítomný/á so sebou.

⸻

Pre koho môže byť KAP?

Pre každého, kto cíti potrebu:

* zastaviť sa a vypnúť od každodenného ruchu,

* viac sa spojiť so svojím telom a vnútorným svetom,

* uvoľniť nahromadené emócie a napätie,

* preskúmať svoje vnútro novým spôsobom,

* dopriať si čas a priestor iba pre seba,

* alebo jednoducho zažiť niečo, čo sa slovami opisuje len veľmi ťažko.

Nemusíš presne vedieť, prečo prichádzaš.

Niekedy stačí len pocit:

„Potrebujem niečo zmeniť. Potrebujem sa zastaviť. Potrebujem sa vrátiť k sebe.“

⸻

KAP sa nedá úplne vysvetliť. Dá sa iba zažiť.

Možno prídeš s očakávaním, čo sa má stať.

A možno práve vtedy, keď ho pustíš, začneš objavovať, čo v tebe už dávno bolo.

Príď taká/taký, aká/aký práve si. Nič viac nie je potrebné. 🤍

Príď prosím 5-15 minút pred začatím akcie.

Pred aktiváciou nepiť alkohol aspoň 24 hodín a nejesť minimálne 3 hodiny, ideálne piť len vodu.

KAP sa neposkytuje osobám, ktoré trpia epilepsiou, bipolárnou poruchou, schizofréniou alebo inými závažnými mentálnymi poruchami; tehotným ženám v treťom trimestri a deťom do 18 rokov.

 Rezerváciou potvrdzujete, že:

• ste zodpovedný/á za svoj fyzický aj psychický stav,

• nemáte diagnostikované neurologické alebo psychiatrické ochorenia (napr. psychózy, schizofrénia, epilepsia).

V prípade, že užívate psychofarmaká, prosím, informujte ma o tom vopred – môžu ovplyvniť tok energie počas aktivácie.

• KAP nenahrádza lekársku, psychologickú ani psychiatrickú starostlivosť.

• V prípade tehotenstva, čerstvého pôrodu, chirurgického zákroku alebo iných zdravotných obmedzení ma o nich, prosím, informujte vopred.