Chlad ako učiteľ pokoja.
Chlad je učiteľ — priamy, ale férový. Ľadový kúpeľ v kombinácii s dychovými technikami Wima Hofa ťa naučí, že medzi podnetom a reakciou je priestor, v ktorom si môžeš vybrať pokoj.
Pod vedením lektora prejdeš dychovou prípravou, krátkym ponorom a dôkladným zahriatím. Nie je to o hrdinstve — je to o nervovom systéme, ktorý sa učí zostať pokojný v diskomforte.
Pri srdcovo-cievnych ochoreniach alebo tehotenstve sa ponor neodporúča — over si podmienky v detaile akcie.
Momentálne tu nie je naplánovaná žiadna akcia — čoskoro pribudnú.