Hlboký odpočinok v bdelosti.
Yoga nidra — „jogový spánok" — je vedená relaxácia v ľahu, pri ktorej telo spí, ale vedomie zostáva jemne bdelé. Hodina nidry vraj zregeneruje ako niekoľko hodín spánku.
Je to prax pre vyčerpané telá, preťažené hlavy a zlých spáčov: nič nedosahuješ, nikam nesmeruješ. Hlas lektora ťa prevedie telom, dychom a predstavami — ty len ležíš a necháš sa niesť.
Ideálna aj večer pred spaním — po akcii už neplánuj nič náročné.
Momentálne tu nie je naplánovaná žiadna akcia — čoskoro pribudnú.