KAP - Odpovede, ktoré hľadáme, už nosíme v sebe 🤍🙏

Čo je KAP?

KAP (Kundalini Activation Process) je proces, ktorý pracuje s energiou Kundalini – životnou energiou, ktorá je v každom z nás. Môžu Vám prísť nové uvedomenia, väčší pokoj, nadhľad alebo jasnejšie vnímanie toho, čo je pre Vás dôležité. KAP Vás môže podporiť v tom, aby ste sa viac naladili na seba a svoje rozhodnutia. Každý človek prežíva KAP po svojom a prináša si z neho vlastný zážitok.

🤍

Pre koho je KAP určený?

KAP je pre ženy aj mužov. Nemusíte mať žiadne predchádzajúce skúsenosti s KAP ani s inými energetickými metódami. Stačí prísť takí, akí ste, a dopriať si chvíľu pre seba.

🤍

**
**

Čo Vám KAP môže priniesť?

Každý zážitok je individuálny. Niektorí ľudia vnímajú napríklad:

• uvoľnenie emócií a vnútorného napätia,

• viac dôvery, radosti, lásky a harmónie,

• väčšie sebavedomie, sebalásku a sebahodnotu,

• príjemnejšie vzťahy,

• silnejšiu intuíciu a jasnejšiu myseľ,

• viac vnútorného pokoja a ľahkosti,

• uvoľnenie stresu a väčšiu psychickú odolnosť,

• viac energie, kreativity a chuti do života,

• kvalitnejší spánok a väčšiu motiváciu starať sa o seba,

• nové pohľady na život a duchovný rast,

• hlbšie spojenie so sebou samými, prípadne s Bohom či Vyšším Ja.

🤍

**
**

Ako prebieha sedenie?

Počas KAP aktivácie si pohodlne ľahnete na podložku a zavriete oči. Môžete sa uvoľniť, počúvať hudbu a nechať veci plynúť bez konkrétnych očakávaní.

V miestnosti bude hrať hudba. Budem pohybovať rukami nad rôznymi miestami na Vašom tele, kde sa nachádzajú čakry a meridiány. Niekedy sa Vás môžem na týchto miestach jemne dotknúť — vždy len s Vaším súhlasom.

Počas celého sedenia zostávate pri vedomí a môžete sa kedykoľvek rozhodnúť aktiváciu zastaviť. Stačí otvoriť oči. Väčšina ľudí túto možnosť nepotrebuje využiť, no je dôležité, aby ste vedeli, že ju máte.

🤍

**
**

Čo môžete počas aktivácie zažiť?

Každý prežíva KAP inak. Môžete cítiť napríklad:

• Prúdenie energie v tele.

• Rôzne emócie — radosť, lásku, vďačnosť, smútok či hnev. Možno sa Vám bude chcieť smiať, plakať alebo vydať zo seba hlas. To všetko je v poriadku.

• Obrazy, farby alebo vízie.

• Pohyb tela — napríklad samovoľné pohyby rúk, tras či chvenie.

Nič z toho sa však nemusí objaviť. Váš zážitok môže byť pokojný a jemný, aj keď navonok nebudete vnímať výrazné prejavy.

🤍

Čo sa môže diať po aktivácii?

Podstatné je nielen to, čo prežijete počas sedenia, ale najmä, čo si z neho odnesiete do každodenného života. Môžete si všimnúť nové uvedomenia, väčší pokoj, nadhľad alebo jasnejšie vnímanie toho, čo je pre Vás dôležité.

KAP Vás môže podporiť v tom, aby ste sa viac naladili na seba a svoje rozhodnutia. Každý však reaguje vlastným spôsobom a vo vlastnom čase.

Počas sedenia nemusíte nič dosahovať ani kontrolovať. Skúste si jednoducho oddýchnuť a dovoliť si prežiť proces tak, ako prichádza.

🤍

Moja úloha počas aktivácie

Ako facilitátorka Vám počas sedenia vytváram priestor a sprevádzam Vás pri procese, ktorý pracuje s Vašou vlastnou životnou energiou.

Môžem pohybovať rukami nad rôznymi čakrovými a meridiánovými bodmi na Vašom tele alebo sa Vás na niektorých miestach jemne dotknúť — vždy s Vaším súhlasom. Vy si môžete ľahnúť, počúvať hudbu a uvoľniť sa. Ak budete cítiť potrebu pohybu, nechajte svoje telo reagovať prirodzene. Sedenie trvá 60 minút.

🤍

Ako sa pripraviť

• Oblečte si pohodlné oblečenie, v ktorom sa budete cítiť príjemne. Počas ležania Vám môže byť chladnejšie, preto sa zíde mikina a ponožky.

• Posledné jedlo si dajte približne tri hodiny pred sedením. Vhodné je niečo ľahšie, napríklad zelenina, ovocie alebo orechy.

• Pred sedením ani po ňom nepite alkohol a neužívajte drogy. Niekoľko dní pred KAP sa vyhnite aj iným omamným látkam.

• Aspoň šesť hodín pred sedením vynechajte kávu a ďalšie povzbudzujúce látky.

• Po KAP si, ak môžete, nechajte voľnejší program. Môžete sa cítiť unavene, ale aj plní energie.

• Pred sedením aj po ňom pite dostatok tekutín.

🤍

Možné mierne reakcie

Niekedy sa môže objaviť bolesť hlavy, zmena chuti do jedla, nespavosť alebo únava. Ak už máte nejakú fyzickú bolesť, môže sa dočasne zmeniť — zosilnieť alebo zmierniť. Každý človek reaguje inak.

Ahoj,

v sobotu 7.11. sa KAP bude konať vo WEMOVE (River park) Dvořákovo nábrežie 4 v Bratislave o 11 hod. Parkovať sa dá priamo v Riverparku v podzemnej garáži na -1. , je to platené parkovanie, ktoré je možné validovať na recepcii WEMOVE po skončení hodiny KAP.

Sála bude otvorená pre tvoj vstup od 10:40 a prosím, aby si prišla najneskôr 5 minút pred začiatkom 🙏🏼

V prípade, že by si chcela zrušiť svoju rezerváciu, daj mi to prosím vedieť najneskôr 24 hodín pred konaním termínu, aby mal niekto iný možnosť prihlásiť sa na uvoľnené miesto 😊

Ďakujem a prajem krásny deň 🫶🏼✨

Pre koho KAP nie je vhodný:

• s epilepsiou,

• PNES,

• so schizofréniou alebo aktívnou psychózou,

• s bipolárnou poruchou (maniodepresívnou poruchou),

• v treťom trimestri tehotenstva,

• mladším ako 18 rokov.

Ak máte depresiu, úzkosť alebo panické ataky, účasť na KAP nemusí byť automaticky vylúčená. Rada s Vami vopred preberiem, či je pre Vás sedenie vhodné. KAP je doplnková metóda a nenahrádza lekársku, psychologickú ani psychiatrickú starostlivosť či liečbu.

Kundalini Activation Process (KAP) pracuje s prenosom a aktiváciou energie Kundalini. Sedenie môže priniesť hlboké uvoľnenie a relaxáciu.

Ak máte akékoľvek ochorenie alebo ťažkosti týkajúce sa duševného zdravia, srdca a ciev, dýchania, nervového či pohybového systému, dajte mi, prosím, vedieť ešte pred rezerváciou. Informujte ma aj o iných zdravotných ťažkostiach alebo fyzických obmedzeniach, ktoré by mohli ovplyvniť Vašu účasť. Pomôže nám to spoločne posúdiť, či je pre Vás KAP vhodný.

🤍

**
**

Potvrdenie oboznámenia sa s informáciami

Rezerváciou a účasťou na aktivácii potvrdzujete, že ste sa oboznámili s jej priebehom a odporúčaniami pred sedením aj po ňom. Zároveň potvrdzujete, že uvedenými informáciami rozumiete a že sa na Vás nevzťahuje žiadna z uvedených kontraindikácií.